^ Back to Top

کاربران برچسب زده شده

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 3 , از مجموع 3

موضوع: رقص باله

  1. #1

    images/xhuihx3jifrxrc6klqrp.gif مدیر بخش انیمه
    تاریخ عضویت
    ار ۱۳۹۲
    محل سکونت
    زیر آسمون خدا
    نوشته ها
    333
    سپاس ها
    206
    سپاس شده 50 در 17 پست
    اعتراض ها
    3
    اعتراض شده 8 بار در 7 پست
    یاد شده
    در 0 پست
    برچسب زده شده
    در 3 تاپیک

    رقص باله

    معرفيورزش كششي – نرمشي از رشته*هاي جذاب و پرطرفدار است كه با وجود نو پا بودن در كشورمان از قدمتي حدود 500 سال برخوردار است. اين رشته در قرن پانزدهم در ايتاليا ابداع شد و سپس به فرانسه گسترش يافت. اين ورزش داراي تكنيك ها و تمرين*هاي ويژه*اي است كه با اصطلاحات خاص خود آموزش داده مي*شود. حركات منظم دست و پا و حركات آكروباتيك و پانتوميم از ويژگي هاي اين ورزش است. اين ورزش در مدارس خاص آن آموزش داده مي*شود و معمولا براي زيباتر شدن و تكنيكي*تر شدن آن، مربيان از فرهنگ بومي كشورشان بهره مي*گيرند. اين ورزش تعادلي – حركتي كه معمولا به صورت گروهي انجام مي*شود نيازمند تمركز و هماهنگي بسيار است تا حدي كه در كشورهاي مختلف براي انجام آن موزيك و آهنگ خاصي را به كار مي*برند.در سال*هاي نخست ابداع اين رشته، آن را ورزش اشرافي قلمداد كرده و معمولا در مراسم سران حكومت*ها انجام مي*شد و براي افزايش جذابيت آن حركات شمشيربازي و كار با شمشير نيز به آن افزوده شد. با گسترش و توسعه ورزش كششي – نرمشي در كشورهاي مختلف و استفاده از حركات بومي – سنتي جهت افزايش تكنيك*هاي اين رشته، سبك*هاي گوناگوني براي اين ورزش تعريف و راه*اندازي شد.حالت بدن، تنظيم، قدرت، توازن، احساس و انعطاف*پذيري از مشخصه*هاي اين رشته است. براي انجام اين ورزش كليه اندام بدن درگير است و تمركز مهمترين لازمه انجام تمرينات و تكنيك*هاست. براي ارتقاي سبك*هاي اين رشته معمولا تركيبي از حركات، تكنيك*ها و تمرينات سنتي و بومي كشورهاي مختلف با يكديگر جابجا يا ادغام و تركيب مي*شوند
    سبك*هاتنوع و تكثر فنون و تكنيك*هاي اين ورزش سبب شده سبك*هاي مختلفي به وجود آيد. پيدايش سبك*هاي مختلف، مراحل و درجات اين رشته را به وجود آورده است به گونه*اي كه براي تعيين سطح فعاليت هر ورزشكار آزمون*ها و امتحان*هايي در نظر گرفته مي*شود.انجمن*ها و سازمان*هاي مختلفي كه مسئوليت اين رشته را در كشورهاي خود برعهده دارند با توجه به مراحل آموزش و تكنيك*هاي ارائه شده آزمون*هايي برگزار كرده و به قبول*شدگان، ضمن اعطاي گواهينامه و مجوز مربوطه اجازه انجام تمرينات و تكنيك*هاي مراحل بالاتر را صادر مي*كنند. تمامي ورزشكاران و هنرآموزان موظفند پس از گذراندن و فراگيري تمرينات و تكنيك*هاي مراحل پايين*تر و قبولي در آزمون مربوط به آن مرحله، وارد مراحل بالاتر شوند.مراحلمراحل اين رشته شامل پيش مقدماتي، مقدماتي و مراحل يك تا 8 مي*باشد.پس از گذراندن تمرينات هر مرحله، ورزشكاران در حضور مربيان تكنيك*ها و حركات خواسته شده را اجرا مي*كنند و مربيان در صورت تاييد آن، گواهي موفقيت در آن مرحله را به ورزشكار اعطا مي*كنند. آزمون و امتحانات نهايي هر مرحله براي كليه ورزشكاران برگزار مي*شود و در صورت عدم قبولي ورزشكار، وي موظف است ضمن استمرار و تداوم تمرينات با افزايش مهارت خود پس از گذراندن آزمون و اخذ گواهي آن مرحله در تمرينات مرحله بعد حاضر شود.رده*هاي سنيدر فهرست درجه*بندي حرفه*اي اين ورزش براي كودكان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان تمرينات و تكنيك*هاي خاصي در نظر گرفته شده است. ورزشكاران رده*هاي سني بايد شرايط لازم براي حضور در هر مرحله را داشته باشند. چنانچه ورزشكاري نتواند در آزمون نهايي مرحله قبول شود، بنا به تشخيص مربي تمرينات بيشتر و مناسب*تري براي او در نظر گرفته مي*شود تا بتواند به مرحله بالاتر برود.متد اصلياز مهمترين و معروف*ترين سبك*هاي اين رشته مي*توان به سبك*هاي ايتاليايي، فرانسوي، روسي و دانماركي اشاره كرد. متد RAD كه انجمن بين*المللي اين رشته آن را ترويج مي*كند برگرفته از سبك انگليسي آن است. اين متد، معروف*ترين و اصلي*ترين بين روش*هاي مختلف اين رشته است.مهمترين جنبه متد RAD توجه به جزئيات در حين يادگيري است و پيشرفت به كندي صورت مي*گيرد.با اين*كه ميزان سختي تمرينات در مراحل بالاتر، بيشتر مي*شود. نكته مهم اين است كه ورزشكاران در هر مرحله بايد تمرينات را كامل و دقيق انجام دهند و فنون را به طور اصولي انجام دهند تا براي انجام تمرينات مراحلي بالاتر مشكلي نداشته باشند.مزاياي ورزش كششي - نرمشي- اين رشته، ورزش لذت*بخش و شادي*آفرين است و مهمترين لازمه آن تمركز و نظم است. به علاوه به دليل انجام تمرينات گروهي، حس تعامل و مشاركت را در افراد تقويت مي*كند.- اين ورزش، نيازمند اتحاد و هماهنگي است. هنگام انجام تمرين، هماهنگي و يكنواختي اندام*ها و قسمت*هاي مختلف بدن ضروري است.- تمرينات اين رشته باعث تقويت و افزايش قدرت ماهيچه*ها مي*شود.- حفظ تعادل از مهمترين دستاوردهاي اين رشته ورزشي است كه علاوه بر آن ظرافت و تناسب اندام را نيز به دنبال دارد.- تمرينات اين رشته به دليل تمركز و هماهنگي اعضا، آرامش و تقويت ذهن را به همراه دارد و موجب كاهش استرس و فشارهاي عصبي مي*شود.- با توجه به اين*كه تمرينات اين رشته، ماهيچه*هايي را به كار مي*گيرد كه در ساير ورزش*ها كمتر به كار گرفته مي*شوند، انعطاف*پذيري اندام بدن و تقويت مفاصل از مزاياي اين ورزش است.- براي درمان بيماري*هاي مفصلي، استخواني وستون فقرات، استمرار و تداوم انجام تمرينات اين رشته مفيد و موثر است.مزيت بهداشتي و...- با توجه به هيجان*انگيز بودن تمرينات اين رشته، ارتقاي مهارت*هاي زندگي و تقويت سلامت رواني و فيزيكي ورزشكاران از نتايج مثبت اين ورزش است.افزايش اعتماد به نفس: ممكن است تمرينات اوليه باعث ناراحتي يا انبساط خاطر ورزشكار شود اما استمرار و دقت در انجام صحيح تمرينات باعث افزايش اعتماد به نفس و تقويت روحيه ورزشكار مي*شود.افزايش روحيه تعامل و ارتباط با ديگران: ورزشكاران با ديدن نحوه كار و تمرين ديگر هم رشته*اي خود، نورون*هاي آينه*اي آنها فعال مي*شود. اين نورون*ها باعث مي*شود ورزشكار، رفتار ديگران را درك كرده و تقليد مهارت*هاي ديگر را سريع*تر بياموزد.توجه و تمركز: ورزشكار بايد درباره موقعيت خود نسبت به ديگران، نسبت به محل تمرين و چگونگي حركات و تمريناتش آگاهي داشته و فاصله استاندارد و اصولي را رعايت كند. لذا رعايت اين قواعد توجه و تمركز ورزشكار را مي*طلبد كه زمينه پيشرفت و موفقيت او را فراهم مي*كند.آموزش كودكانبا توجه به هماهنگ، موزون و ريتم*دار بودن تمرينات اين رشته، كودكان نسبت به انجام آن سخت*گير نيستند و به راحتي به انجام آن ترغيب مي*شوند.افزايش قدرت، تناسب اندام و انعطاف*پذيري از مزاياي انجام اين ورزش است كه براي كودكان به ارمغان مي*آورد.اين ورزش با توجه به اين*كه به دقت و تمركز نياز دارد در تقويت ذهن و افزايش انگيزه كودكان به ويژه آنهايي كه داراي عارضه بيش*فعالي يا پراكندگي حواس هستند بسيار موثر است. با انجام تمرينات اين رشته كودكان ضمن يادگيري جهت*هاي چهارگانه، چگونگي منظم و هماهنگ راه رفتن و دنبال كردن هدف را مي*آموزند.كودكان چهار سال به بالا مي*توانند تمرينات اين رشته را شروع كنند. تمرينات اين رشته كمك موثري براي رشد بدن است و با انجام آن كودكان به رعايت نظم و هدف*گذاري تشويق و ترغيب مي*شوند. تمرينات اين رشته باعث افزايش اعتماد به نفس، نظم، وقار، متانت و مهارت ورزشكاران مي*شود.
    مزاياي ورزش كششي نرمشي براي كودكان- عادت به پذيرش دستورالعمل*ها و انجام آن- درك و رعايت نظم وانضباط حين انجام كار- آموختن همكاري، تعادل و كنترل بدناين رشته شباهت*هايي با ورزش و تمرينات ژيمناستيك دارد. بدن عضلاني پاها و انگشتان راست و كشيده از تشابهات ظاهري ورزشكاران اين دو رشته است.فدراسيون بين*الملليIFBC عنوان فدراسيون بين*المللي رشته ورزش كششي – نرمشي است كه با اهداف كلي زير راه*اندازي شده است:- ارتقاي سطح مهارت و كيفيت ورزشكاران- تبادل نظرات، اطلاعات و تجربيات و همكاري با فدراسيون*ها و انجمن*هاي كشورهاي عضو- برگزاري مسابقات و فستيوال*ها- مردمي*سازي و توسعه اين رشته در بين ملل مختلف- معرفي و حمايت از سازمان*هاي فعال در اين رشته- احيا و توسعه سنت*هاي مسابقات بين*المللي- ارتباط با ساير نهادهاي مرتبط با اين رشته- تعامل و همكاري با مقامات ملي و محلي درباره ارتقاي قوانين و مناسبات اقتصاديسازمان بين*المللي RADاين سازمان بين*المللي وظيفه تحصيل، آموزش، تمرينات و تكنيك*هاي اين رشته را برعهده دارد. اين سازمان در سال 1920 با هدف ارتقاي استاندارد آموزش مهارت*هاي اين رشته در انگلستان آغاز به كار كرد و 13 هزار عضو را در حدود 80 كشور تحت پوشش دارد.كشورهاي عضوهم اكنون اين رشته در بالغ بر يكصد كشور فعال است و فدراسيون بين*المللي بر عملكرد آنها نظارت دارد و هر ساله مسابقات داخلي و بين*المللي با حضور ورزشكاران برگزار مي*شود. برخي از اين كشورها عبارتند از: استراليا، اتريش، بلژيك، برزيل، امارات متحده*عربي، كانادا، شيلي، هندوستان، اندونزي، آمريكا، انگليس، فرانسه، غنا، يونان، اردن، لبنان، ژاپن، مالزي، نروژ، پرو، فيليپين، پرتغال، هلند، سنگاپور، صربستان، سوئد، تايلند، تركيه، تونس، زيمبابوه، لوكزامبورگ و...







    no pain,no gun

  2. #2

    images/xhuihx3jifrxrc6klqrp.gif مدیر بخش انیمه
    تاریخ عضویت
    ار ۱۳۹۲
    محل سکونت
    زیر آسمون خدا
    نوشته ها
    333
    سپاس ها
    206
    سپاس شده 50 در 17 پست
    اعتراض ها
    3
    اعتراض شده 8 بار در 7 پست
    یاد شده
    در 0 پست
    برچسب زده شده
    در 3 تاپیک

    no pain,no gun

  3. #3

    images/xhuihx3jifrxrc6klqrp.gif مدیر بخش انیمه
    تاریخ عضویت
    ار ۱۳۹۲
    محل سکونت
    زیر آسمون خدا
    نوشته ها
    333
    سپاس ها
    206
    سپاس شده 50 در 17 پست
    اعتراض ها
    3
    اعتراض شده 8 بار در 7 پست
    یاد شده
    در 0 پست
    برچسب زده شده
    در 3 تاپیک

    no pain,no gun

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
درباره ما
دوستان ما
ما در شبکه های اجتماعی

باشگاه گويندگان اينترنتي پارادايز به عنوان اولين گروه و ابداع کننده دوبلاژ اينترنتي در ايران فعاليت خود را از سال 2011 بصورت رسمي آغاز کرد و توانست به سرعت در فضاي مجازي نامي ماندگار کند . باشگاه اينترنتي پارادايز با افتخار بصورت رايگان در خدمت هنر جويان اين عرصه ميباشد

رسانه فارس کديذ فرید کرمی مجتبی نیک فرجام پارستون یاس دانلود آریا دانلود

Search Engine Friendly URLs by vBSEO